Mehr Energie für Körper und Geist Wie kann durch gezielte und systematische Bewegung einerseits das Fasziengewebe geschmeidig gehalten werden, andererseits aber sowohl die körperliche wie auch mentale Gesundheit durch körperorientiertes Training gezielt gestärkt werden? Im März biete ich Dir die Möglichkeit, genau dies am eigenen Körper zu erfahren und für Dich und Deine Gesundheit zu
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Du hast schon viel von Faszien gehört, dem Bindegewebe, das alle Muskeln, Fasern und Organe im Körper umgibt und durchspannt. Aber wusstet Du auch, dass sich in den Faszien 90% unserer Nervenzellen befinden?! Der Körper ist ein komplexes und vor allem ganzheitliches System und alles, was sich in unseren Nerven abspielt, hat sowohl Einfluss auf
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Embodied Resilience als Erfolgsfaktor für New Work? Am kommenden Samstag habe ich die Ehre, als Gastredner für die Stiftung ResilienzForum ein 90-minütges Online MeetUp im Rahmen der Applied Resilience-Reihe zu halten. Mit Impulsen zu Embodied Resilience und einer hoffentlich angeregten Diskussion widmen wir uns der Frage, inwieweit Embodiment, Körperwahrnehmung & Co zum zentralen Erfolgsfaktor für
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