1:1 Coaching

Die Stärkung der Flexibilität und Veränderungskompetenz als indivdidueller Weg:
entdecken und erleben Sie im Einzelcoaching Ihre ganz persönlichen Ressourcen und Strategien für den Umgang mit heutigen und zukünftigen Herausforderungen. 

Embodiment Coaching - Der Körper als Schlüssel für nachhaltige Veränderung

Embodied Resilince oder Leadership Coaching bietet sowohl für Privatpersonen, wie auch im Unternehmenskontext eine wertschätzende und lösungsorientierte Begleitung, die in allen Entwicklungsschritten den Körper einbezieht. Auch wenn die Beweggründe für ein Coaching mit mir unterschiedlich sein mögen, das Ziel ist im Grunde immer gleich: Sicherheit, Vertrauen und Souveränität im Umgang mit aktuellen und zukünftigen Herausforderungen zu erlangen. Es geht darum, dieses Kompetenz in sich selbst für alle Lebenslagen zu entwickeln - und körperlich zu manifestieren. Das Embodiment dient dabei dem Fühlen und Erleben der eigenen Denk- und Verhaltensweisen. Im Coaching kann dies noch präziser und auf individuelle Ziele gerichtet erfolgen als in den Trainings.

Setzen Sie den Fokus

Erzeugen Sie nachhaltige Veränderung Ihrer inneren Haltung

Embodied Leadership Resilience Coaching

Ob alleinstehend oder als Vertiefung im Anschluss an ein Training dient das Embodied Leadership Coaching vor allem der Stärkung einer souveränen und vertrauensvollen Führungskompetenz.

Durch systemisch-kognitive wie auch körperorientierte Interventionen wird der Zugang zu persönlichen Ressourcen ermöglicht. So kann trotz unsicherer oder gar unberechenbarer Rahmenbedingungen Sicherheit in sich selbst erzeugt werden. Dieses neue Selbstverständnis wird mental wir körperlich verinnerlicht und in den Führungsalltag integriert, um diese Sicherheit auch den Mitarbeitern zu vermitteln und sie vertrauensvoll im Wandel zu führen.

Embodied Resilience Coaching

Das Embodied Resilience Coaching dient zur Stärkung der eigenen Handlungskompetenz im Umgang mit Herausforderungen oder gar Krisen:

Unter konsequent systemischer Sichtweise erfolgt eine Selbstreflektion von Denk- und Verhaltensweisen durch Zugang auf unterschiedlichen Ebenen (kognitiv & neuronal). Auch hier werden sowohl durch kognitive wie auch körperorientierte Interventionen werden Ressourcen aktiviert und diese in den Alltag und das Leben integriert. So wird Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit erzeugt und mit jetzigen sowie zukünftigen Herausforderungen kann gelassener und souveräner umgegangen werden.

Ergänzende Methoden

Vor allem im beruflichen Kontext, im dem oftmals eine zielgerichtete Persönlichkeitsentwicklung angestrebt wird, kann als begleitende Maßnahme ein Big 5 Personality Profiling genutzt werden. Hierdurch wird ein wissenschaftlich basiertes und umfassendes Persönlichkeitsprofil mit Charaktereigenschaften, Motiven und Kompetenzen abgebildet.  

Live oder Online

Die 1:1 Coaching Sessions mit mir finden live in meinen Räumlichkeiten in Wiesbaden oder online per Zoom statt. Wichtig ist die Face-to-Face- oder besser Body-to-Body-Kommunikation. So kann der Zugang zum Körper durch Embodiment am sichersten durch mich begleitet werden.

Wie kann ich Sie unterstützen?

Sie möchten mehr über meine Arbeit erfahren? Sie wünschen ein individuelles Angebot?
Lassen Sie uns über Ihre Herausforderungen und Möglichkeiten sprechen.

Äppelallee 27, 65203 Wiesbaden

+49 611 34136862

welcome@embodied-resilience.de

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