Impulse für die Wechselwirkungen von Kognition und Emotion

Wie wir denken und fühlen zeigt sich in unserer Körpersprache und in der Art, wie wir uns bewegen. Umgekehrt beeinflusst unsere Körperhaltung und Bewegung, wie wir uns fühlen. Diese Wechselwirkung von Psyche und Körper - das sogenannte Embodiment -  wurde bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen belegt.  Auf dieser fundierten Basis fußen meine Workshops und Trainings.

Für den einfachen Einstieg in das umfangreiche Themenfeld bieten sich meine Impulsvorträge und Key Notes, für die intensivere Reflektion sind Workshops und Trainings geeignet. Für eine nachhaltige Veränderung im Denken und Fühlen empfehle ich das 1:1 Coaching über mehrere Wochen.